Buat kamu yang sedang hamil atau berencana hamil. Apa kabar? Kali ini kami mau ngobrol-ngobrol tentang aplikasi kalender kehamilan. Apa itu aplikasi untuk kalender kehamilan? Apa alasan mengapa aplikasi kalender ini penting dan manfaatnya untuk kamu? Serta Apa saja rekomendasi aplikasinya? Yuk, simak ulasan kami berikut ini.
Aplikasi kalender kehamilan adalah aplikasi yang bisa membantu ibu hamil untuk menghitung usia kehamilan, mengetahui perkembangan janin, memprediksi hari perkiraan lahir (HPL), dan memberikan tips kesehatan dan kecantikan selama hamil. Selain itu, aplikasi ini biasanya bisa diunduh secara gratis di ponsel pintar Kamu, baik Android maupun iOS.
Aplikasi Kalender Kehamilan: Teman Setia Ibu Hamil
Apa Manfaatnya?
Aplikasi kalender kehamilan memiliki banyak manfaat, antara lain:
- Memudahkan ibu hamil untuk menghitung usia kehamilan dengan cara memasukkan tanggal hari pertama haid terakhir (HPHT) atau tanggal pembuahan.
- Memberikan informasi tentang perkembangan janin setiap minggu, mulai dari ukuran, berat, bentuk, organ, gerakan, sampai detak jantungnya.
- Memprediksi hari perkiraan lahir (HPL) dengan cara menghitung 40 minggu dari HPHT atau 38 minggu dari tanggal pembuahan.
- Memberikan tips kesehatan dan kecantikan selama hamil, seperti makanan bergizi, olahraga ringan, perawatan kulit, rambut, gigi, dan lain-lain.
- Memberikan notifikasi atau pengingat tentang jadwal pemeriksaan kehamilan, imunisasi, konsumsi vitamin, dan hal-hal penting lainnya.
- Memberikan fitur tambahan seperti kalkulator berat badan ideal, kalkulator jenis kelamin bayi, kalkulator nama bayi, forum diskusi, artikel-artikel menarik, dan lain-lain.
Mengapa aplikasi kalender kehamilan penting bagi ibu hamil
Kalender kehamilan adalah metode yang digunakan untuk mencari informasi kehamilan terkait usia kehamilan atau berat badan normal selama kehamilan. Selain itu, Aplikasi kalender kehamilan memiliki banyak manfaat. Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan, antara lain:
1. Cara Menghitung Usia Kehamilan
Normalnya usia kehamilan sekitar 38 minggu dihitung dari saat terjadinya pembuahan. Faktanya, tidak semua wanita menyadari proses pembuahan yang terjadi di dalam tubuhnya. Oleh karena itu, keunggulan aplikasi kalender kehamilan adalah perhitungan usia kehamilan yang akurat dihitung dari hari pertama haid terakhir.
2. Menghitung Tanggal Lahirnya (HPL)
Menggunakan aplikasi kalender kehamilan ini tidak selalu memudahkan Kamu dalam menghitung usia kehamilan seorang wanita. Secara spesifik manfaat aplikasi ini dapat digunakan untuk mengetahui kapan ibu akan memasuki masa persalinan. Ketika Kamu mengetahui tanggal jatuh tempo, Kamu dapat mempersiapkan diri dengan baik untuk melahirkan.
HPL juga bisa ditentukan dengan menggunakan rumus Neagele, namun menggunakan kalender kehamilan adalah solusi yang lebih praktis dan akurat.
3. Perkirakan pertambahan berat badan normal ibu
Keuntungan lain dari aplikasi kalender kehamilan adalah memperkirakan berat badan normal ibu selama hamil. Normalnya, berat badan ibu hamil akan bertambah 1 hingga 2 kg dalam 3 bulan pertama kehamilan. Selain itu, berat badan ibu akan bertambah 0,5 kg per minggu.
Berat badan normal ibu hamil sangat penting untuk diperhatikan agar tidak terjadi kelebihan berat badan. Pasalnya, memiliki bayi yang kelebihan berat badan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi atau diabetes.
4. Mengetahui berat badan janin
Selain mengetahui berat badan normal ibu hamil, kelebihan selanjutnya dari aplikasi ini adalah mengetahui berat janin dalam kandungan ibu. Hal ini agar proses kehamilan dan persalinan bisa berjalan lancar. Ibu sebaiknya mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan menunjang berat badan normal.
5. Mengetahui akhir dan awal trimester
Kehamilan akan membawa perubahan besar pada suasana dan perubahan fisik pada ibu hamil. Tubuh yang semakin membesar dan naik turunnya emosi membuat ibu hamil menjadi lebih sensitif. Setiap trimester akan memberikan efek yang berbeda-beda.
Dengan memahami trimester awal dan akhir kehamilan, ibu dapat mengetahui apa yang harus dilakukan bila terjadi perubahan pada tiga bulan kehamilan berikutnya. Hal ini dilakukan untuk membantu mengelola perubahan yang terjadi.
Selain menggunakan aplikasi ini, ada metode lain yang bisa digunakan untuk memahami usia kehamilan, antara lain penggunaan mesin USG atau USG. USG digunakan untuk memantau janin dalam kandungan.
Tes ini juga dapat digunakan untuk memastikan kehamilan dan memeriksa detak jantung serta perkembangan janin. Selain itu, tes ini juga dapat dilakukan untuk memperkirakan usia kehamilan, waktu persalinan, perkiraan jenis kelamin, jumlah cairan ketuban, dan aliran darah ke janin.
Apa Saja Rekomendasi Aplikasinya?
Ada banyak aplikasi kalender kehamilan yang bisa Kamu pilih sesuai dengan kebutuhan dan selera Kamu. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi aplikasinya:
1. Pregnancy Calculator and Calendar
Untuk aplikasi kalender kehamilan pertama yang bisa Kamu gunakan adalah Pregnancy Calculator and Calendar. Dengan aplikasi ini Kamu bisa mengetahui kapan HPL atau perkiraan tanggal lahir Kamu. Ini akan membantu Kamu lebih siap menyambut kedatangan bayi Kamu.
Kalkulator dan kalender kehamilan ini dapat digunakan bagi Kamu yang menggunakan ponsel Android. Setelah diunduh, Kamu hanya perlu mengisi beberapa data yang diperlukan, seperti tanggal pembuahan. Kamu kemudian akan dapat melihat seberapa jauh usia kehamilan Kamu saat ini.
Selain dapat mengetahui usia janin, aplikasi ini juga dapat memberikan informasi mengenai berat badan janin dan status kesehatan janin dalam kandungan ibu. Sangat lengkap bukan? Unduh aplikasinya sekarang.
2. Pregnancy Due Date and Fertility Calculator Tools
Sebelumnya, aplikasi ini ditujukan untuk pengguna Android. Jika Kamu pengguna smartphone iOS, Kamu bisa mencoba mendownload aplikasi Pregnancy Due Date and Fertility Calculator Tools. Kamu dapat menggunakan tanggal jatuh tempo dan kalkulator kesuburan untuk mengetahui masa subur Kamu dan memberikan informasi tentang waktu terbaik untuk berovulasi.
Bagi Kamu, aplikasi ini juga dapat memberikan informasi mengenai perkembangan bayi Kamu melalui deteksi tendangan. Kamu hanya perlu memasukkan tanggal haid terakhir, maka akan muncul perkiraan tanggal ovulasi sesuai waktu HPL.
3. Move Your Bump
Aplikasi Move Your Bump dirancang khusus untuk wanita hamil. Kamu sebenarnya bisa mendownload Move Your Bump saat Kamu sedang mempersiapkan kehamilan. Fitur-fiturnya sangat lengkap mulai dari menampilkan masa menstruasi terakhir, menghitung usia kehamilan hingga informasi mengenai perkembangan janin.
Yang membedakan aplikasi ini adalah gambar visual proses tumbuh kembang bayi disajikan lebih menarik melalui gambar 3D. Belum lagi menambah artikel yang bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan. Penuh fitur bukan?
4. Hallobumil
Hallobumil sepertinya menjadi salah satu aplikasi kalender kehamilan favorit untuk Kamu yang sedang hamil atau bahkan akan menikah. Dalam aplikasi ini, sejumlah fitur akan menemani Kamu mulai dari persiapan kehamilan, kehamilan hingga kelahiran.
Untuk fungsi dari aplikasi ini, cukup masukkan data terkait periode menstruasi terakhir Kamu. Kemudian secara otomatis akan muncul informasi mengenai usia janin dan perkembangannya dari minggu ke minggu.
Terdapat juga fitur untuk membantu melacak pertambahan berat badan Kamu berdasarkan usia kehamilan. Dan aplikasi Hallobumil ini tersedia di App Store dan Playstore.
Nah, itu dia beberapa aplikasi kalender kehamilan yang bisa Kamu coba. Semoga bermanfaat ya. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan kebahagiaan Kamu dan si Kecil. Kalau kamu memiliki pertanyaan atau saran silahkan tulis pada kolom komentar dibawah ini. Jangan lupa juga untuk like and share artikel ini. Terima kasih dan selamat mencoba!
